Életstílus

Testtömeg index kiszámítása – mit jelent, hogyan mérjük, és mi számít ideálisnak?

A testtömeg index kiszámítása (röviden: BMI, azaz Body Mass Index) segít megállapítani, hogy valakinek a testsúlya egészségesnek számít-e a testmagasságához viszonyítva.Egyszerű, gyors, és világszerte használt módszer az elhízás, alultápláltság vagy…